这种说法过于绝对。 图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷 先天性心脏病（CHD）是否需要长期服药，取决于病变类型、手术方式及术后恢复情况，并不存在“所有患者都要终生吃药”的统一结论。 根据《2025年中国常见先天性心脏病介入治疗临床实践指南》（以下简称《指南》），目前大多数常见的先心病，如房间隔缺损（ASD）、室间隔缺损（VSD）、动脉导管未闭（PDA）等，经介入封堵或手术修补后，若恢复良好、心功能正常，并不需要长期依赖药物治疗。 例如，《指南》指出，经导管封堵ASD或VSD后，患者通常仅需在术后短期内使用抗血小板药物（如阿司匹林）预防血栓形成，疗程一般为3–6个月；此后若...
先说答案：这是个常见误区。芝麻糊不能保证你乌发，也不能单靠它把掉发救回来。 图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷 先说答案：芝麻糊不能保证你乌发，也不能单靠它把掉发救回来。 掉头发这件事，跟营养关系最密切的是蛋白质和铁。蛋白质长期不足、铁缺乏，都可能让你更容易掉发。还有一个特别常见的诱因是：快速减重，掉秤太猛身体就会把头发当成非刚需，先省掉它。营养不足会掉头发，营养过剩也会，维生素A、硒补过量，掉发风险就高。 至于白头发，它本质上是毛囊黑色素细胞功能衰退，多数情况是遗传、年龄和氧化应激等多因素综合导致的。 很多黑色食材乌发的说法，听起来很浪漫，但说实话，与其指望喝黑芝麻糊补所谓抗氧化成分黑...
流言：“鱼头、鱼皮不能吃，因重金属超标，吃了等于吃毒药。” 网上一直有传言称：鱼头和鱼皮是鱼身上蓄积汞最多的部位，如果吃了鱼的这些部位，就等于吃了毒药。 流言分析： 这种说法过分夸大，缺乏科学依据。 正常情况下，鱼头、鱼皮本身并不含毒，食用是安全的。个别鱼类中检出汞等重金属，主要与水体污染或不规范养殖有关，但在正规养殖和合格水域中，其含量通常低于国家安全限值，不会对健康造成危害。 总的来说，合理选择鱼的品种、大小，在摄入量正常的情况下，我们不必担心因食用鱼头、鱼皮导致重金属中毒。面对来源不明的鱼我们可以保持谨慎，但无需因噎废食。 鱼头豆腐汤的奶白鲜美，凉拌鱼皮的弹脆爽口，是多少人心头挚爱。然而...
流言：“小苏打+白醋可以通下水道。” 网上总有人推荐一些生活小妙招，其中就用用小苏打和白醋通下水的方法，而且这种方法会产生大量泡沫，效果明显。 流言分析： 这种说法不够准确。 小苏打和白醋接触后会发生反应，生成的大量二氧化碳以泡沫形式逸出，给人一种反应剧烈清洁力强的假象。但不论是小苏打、白醋，还是它两反应后生成的物质，都不适合分解下水道的堵塞物（厨房下水道的堵塞物主要是油脂，卫生间小水道的堵塞物主要是毛发、皮屑等缠绕成团）。 下水道一旦开始下水变慢、返味，整个家里都会弥漫着异味。这个时候，你或许会想起社交媒体上流传已久的一个生活小妙招：往下水道里倒小苏打，再倒白醋，等着它们“剧烈反应”，冒出大...
流言：“冰糖葫芦里有洗衣粉” 近年来，“冰糖葫芦里有洗衣粉”的传言频频被翻炒，声称“加了洗衣粉的糖葫芦口感更脆、不粘牙”。 流言分析： 这纯属无稽之谈，根本不符合常理。 首先，加了没用。糖葫芦的关键是熬糖，洗衣粉可能会破坏糖浆，导致做不成糖葫芦。 其次，加了会被发现。洗衣粉有股怪味，吃到嘴里还可能起沫，一吃就露馅。更重要的是，加了是违法。洗衣粉不是吃的，对身体有害，加了商家是要负法律责任的。 最后，完全没动机。糖和山楂本来就很便宜，工艺也简单，正经做就能赚钱，何必冒着坐牢的风险加洗衣粉？这道理说不通。 一转眼，北方人又迎来了吃冰糖葫芦的季节。红彤彤的山楂裹着透亮的糖衣，咬一口“嘎嘣脆”还酸甜可...
流言：“甲状腺有问题，不能吃十字花科蔬菜，会危害甲状腺健康。” 关于甲状腺饮食，一直流传着这样的说法：甲状腺患者不能吃西兰花等十字花科的蔬菜，因为十字花科蔬菜含有硫代葡萄糖苷，这种物质会阻止碘进入甲状腺，会导致甲状腺肿大。 流言分析： 这种说法过分夸大。 十字花科蔬菜并非甲状腺疾病的敌人，关键在于适量食用。虽然十字花科蔬菜含有硫代葡萄糖苷，但只有在长期大量生食、同时碘摄入严重不足等极端情况下，才可能对甲状腺功能产生影响。对于大多数人而言，正常烹饪、适量食用西兰花、菜花等十字花科蔬菜，不仅安全，还能提供丰富营养，无需过分担心。 “得了甲状腺疾病，西兰花、菜花这些十字花科蔬菜就不能吃了？”类似的说...
流言：防甲流湿巾一擦就能灭病毒，新生儿都能用。 最近网上热卖的防甲流湿巾，宣称一擦就能灭活流感病毒，很多商家也会宣传新生儿也可以放心用，防护流感感染。 流言分析： 这种说法以偏概全，存在误导。 一方面，把“含消毒成分的湿巾”直接等同为“防甲流”、“一擦就能灭病毒”，忽略了病毒传播方式、环境稳定性以及真实使用条件； 另一方面，将“全人群适用”、“新生儿可用”、“眼周口周无刺激”等安全性表述与实际证据混为一谈，容易让消费者误以为这类产品既高效又绝对安全。 现有研究并不支持这种简单化的结论。 最近市面上出现一款湿巾，号称可防护甲流 H3N2、99.9% 杀病毒，核心成分为苯扎氯铵和醋酸氯己定，并宣称...
流言：“网红玫瑰盐是‘高端食盐’，能补充营养、排毒” 最近，许多购物平台上“玫瑰盐”非常热销，商家宣传它是“高端食盐”，有补充营养、排毒、调节酸碱体质等功效。 流言分析： 这种说法并不科学。 我国《GB 2721-2015 食品安全国家标准 食用盐》中，对食用盐进行了严格的规定，符合我国标准的盐外观必须为白色，味咸、无异味，且不存在肉眼可见的杂质异物，而玫瑰盐的外观一般都是粉色的，还含有泥土成分。除此之外，某些玫瑰盐还存在重金属超标的风险。 而且吃玫瑰盐对健康的贡献并不大，在补充矿物质这件事上，我们通过日常饮食就能轻松实现，完全没有必要去追求玫瑰盐。 最近几年，玫瑰盐因其较高的颜值备受欢迎。有...
