多吃蓝莓，能让人变白？
这种说法没有科学依据，吃蓝莓并不能直接让人美白。
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连体樱桃是打激素造成的，不能吃？
连体樱桃的成因有多种，如授粉不均、温度骤变或机械损伤等。部分品种本身就更容易出现连体情况。并且，农业种植中使用植物生长调节剂(植物激素)主要用于促生长或防落果，不会直接导致连体。
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2025 年会迎来极寒时代？
根据目前观测，2025年前四个月全球平均气温是近代观测记录的第二高值。随着人类活动主导的气候变化影响继续，未来一段时间内，全球平均气温很可能会再刷新近代观测记录新高。
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航天员在空间站吃的都是压缩饼干？
现在的航天食品不仅能满足营养均衡、防碎渣漂浮等特殊要求，同时还能兼顾航天员地域口味偏好，例如为湖南籍航天员提供辣味菜肴，成都籍航天员配备麻辣竹笋。
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经常刮胡子，胡子会越来越粗吗？
刮胡子不会改变胡须的粗细，所谓“越刮越粗”只是生理错觉。包括胡须在内的毛发都是从毛囊中生长出来的，它的粗细受到毛囊结构的影响。而毛囊的结构与基因以及激素水平有关，跟刮胡子这个行为并没有直接关系。
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纯母乳喂养越久越好？
并不是，随着年龄增长，宝宝需要更丰富的营养素，母乳喂养时间过长、比重较大会影响宝宝适应成人食物，可能会营养不良。国家卫健委《婴幼儿营养喂养评估服务指南(试行)》推荐0~6月龄婴儿纯母乳喂养，不需要添加水和其他食物。6月龄后应在母乳喂养基础上添加辅食，24~36月龄幼儿应开始逐步适应成人食物和饮食习惯。
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汉堡是“垃圾食品”吗？
这种说法不严谨。 汉堡被很多人视为“垃圾食品”，认为它高热量、高脂肪、没营养。其实，这有点冤枉汉堡了。 目前在营养学上还没有关于“垃圾食品”的定义。事实上，食品本身并无绝对的好坏之分，关键在于整体的膳食结构和食用方式。 汉堡上下层的两片面包能为我们提供碳水化合物，基本可以满足一餐的需求；中间层的肉饼可以提供优质蛋白质，保证一餐的蛋白质摄入；夹的蔬菜含有膳食纤维、维生素、矿物质等营养；夹层有芝士的汉堡还能帮我们补钙。 从食材搭配上看，汉堡实现了主食+肉类+蔬菜的饮食结构，食材搭配得当。可以说“汉堡虽小，营养俱全”，并非人们口中的“垃圾食品”。 图：自己拍的 汉堡真正的问题是：有些汉堡分量很大、...
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防震抗震 6 大谣言，千万不要再信了！
5 月 12 日全国防灾减灾日，这个特殊日子的设立源于 2008 年汶川大地震，旨在唤醒全社会对灾害防范的关注与行动。而地震作为最具破坏力的自然灾害之一。而关于地震，网络上流传的种种谣言，又成了"次生灾害"。 造谣者通过假冒权威、嫁接伪科学、滥用 AI 技术等手段传播虚假信息，一方面加剧了大众对地震的恐慌，侵蚀社会信任资源，另一方面也导致错误防震方法的传播，可能给防灾减灾带来负面影响。因此，科学辟谣梳理了 6 条常见地震谣言和误区，帮助公众构筑科学防灾的知识屏障。
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血糖高，主食越少吃越好？
这是一个常见误区。糖尿病患者需要适当限制主食，目的是控制总热量、优化饮食结构，从而达到控制血糖的目的。但是，“限制”不代表“不能吃”，更不代表吃得越少血糖就能控制得越好。
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2025年4月科学领域流言榜来了→
1.中考体测，孩子使用“氮泵”成绩会更好？ 流言：给孩子使用“氮泵”，能够提高孩子运动水平，体育测试成绩会更好。 真相：不要这么做，该行为可能影响孩子的健康。 “氮泵”主要成分是咖啡因和肌酸（或丙氨酸），有的还含有牛磺酸，其中起主要作用的是咖啡因。它是一种中枢神经系统兴奋剂，能够提高警觉性和专注度，减少疲劳感，从而在短时间内提升运动表现。但青少年不建议摄入咖啡因，且不说效果可能非常有限，还会带来不良后果，尤其是大剂量摄入时。比如造成心跳加速、头晕、呕吐等不良反应，严重时甚至会影响内脏器官健康和大脑发育，干扰正常睡眠，造成心理及生理上的多重负担。 来源：人民日报客户端 2.蓝莓表面的白霜是农...
