“春断食”能健康减肥吗?
最近,社交平台上“春天掉秤攻略”铺天盖地,其中尤以“春断食”迅速捕获了年轻人的芳心。在刚刚结束的全国两会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进“体重管理年”3年行动,普及健康生活方式。引导医疗卫生机构设立体重门诊,为受体重问题困扰的居民提供良好的专业咨询环境和平台。 民间速瘦偏方热度居高不下,国家又来喊你科学减重。这场春天与减肥的“约会”,到底该怎么“谈”? “春天不减肥,夏天徒伤悲”,这句话虽然有点调侃的意味,但背后确实藏着科学依据。浙江大学医学院附属第二医院消化内科副主任医师许志朋说,春天气温回升,人体新陈代谢率比冬季提高大约10%,脂肪燃烧效率更高。“在正确的时间用正确的方法,...