近期蓝莓热卖，“巨无霸”蓝莓直径突破30毫米，个头几乎赶上车厘子。 蓝莓越大越好吗 “蓝莓并非越大越好，只是市场需求带动了大果品种的普及。”北京农学院生物与资源环境学院副院长薛飞燕解释，蓝莓中的花青素能直接作用于眼底，对经常用眼的人来说，可有效缓解眼干、眼胀，减轻眼部炎症，还能改善夜间视力与暗适应能力。 作为一种青蓝色的天然色素，花青素通常存在于植物颜色深的部位。而蓝莓，表皮颜色深，果肉呈青白色，其花青素主要分布在果皮里。 2020年《农业与食品化学杂志》的测定已证实，小果型蓝莓的花青素含量和抗氧化能力，普遍高于大果型。口感上，中小果蓝莓果肉紧实、糖分浓缩，风味更浓郁。 我们可以做个直观对比...
每年的 4 月 9 日是国际护胃日（又称国际养胃日），自 2006 年由国际自然医学和养生工程研究会、世界健康管理联盟确立以来，今年已是第 21 个全球护胃健康宣传日。2026 年的主题为 “‘胃’爱行动，健康‘肠’伴”，旨在呼吁全球公众关注胃部健康，普及胃病防治知识，树立 “预防胜于治疗” 的健康理念。 胃，作为人体消化系统的核心器官，是食物消化吸收的 “第一站”，更是全身营养供给的 “能量工厂”。它不仅负责研磨、消化食物，更通过精密的内分泌与神经调节，影响着人体的新陈代谢、免疫功能乃至情绪状态。然而，在快节奏的现代生活中，饮食不规律、压力过大、熬夜酗酒等不良习惯，正让我们的胃承受着前所未有...
近段时间来，伪科学概念在互联网上不时冒头，今天号称“量子疗愈”，明天变成“细胞唤醒”，后天又换作“陨石能量”，我们普通人究竟该如何识别与防范？ 在中央网信办举报中心的指导下，科学辟谣平台与中国互联网联合辟谣平台共创“伪科学大揭秘”栏目，通过一系列“真科普”文章，带大家一起识破谣言套路，戳穿“伪科学”骗局。 近年来，“吸收宇宙能量 ”“能量场疗愈”“高频共振治病 ”“太赫兹修复 DNA ”之类的说法层出不穷。甚至不久前笔者下趟楼去买趟烤鸭，都能看到旁边排队的顾客，夹了一本书叫《XX 高维能量 XXX》……而这些看起来高端大气的科技名词，如果出现在保健产品小广告中，那几乎可以肯定是骗局。从线上养...
近年来，生成式人工智能在人们生活中的应用越来越广。然而，在提供便利的同时，生成式人工智能也经常出现答非所问、信息不准确等“AI幻觉”现象，给用户带来困扰。 开发者需要为人工智能提供的信息准确性担责吗？近期，杭州互联网法院审结了一起生成式人工智能模型提供不准确信息引发的侵权纠纷案。AI提供不实信息，有没有责任？2025年6月，本案原告梁先生在互联网上检索院校信息时，找到一款生成式人工智能应用程序。他通过输入提示词的方式，询问了云南一所职业高校的相关情况。随后，这款由本案被告公司研发、基于自研大语言模型的应用程序提供了相关信息。 但梁先生经过多方查询发现，这款应用程序提供的部分信息有误，随即在对话...
燕子来时新社，梨花落后清明。 在这个慎终追远的日子里，我们缅怀先人，也铭记那些曾在这片土地上燃烧自己、照亮后人的“星火”。 湖北，这片英雄的土地，从来不缺埋头苦干的人，不缺拼命硬干的人。他们是地质锤下的坚守者，是稻田里的守望者，是棉田里的耕耘者，也是生命防线上逆行的守护者。 让我们致敬那些已经远行，却从未离开的荆楚楷模。 【地质之光】李四光： 让“中国贫油论”破产的黄冈赤子在湖北省黄冈市，曾走出一位改变中国命运的地质学家——李四光。新中国成立之初，面对外国学者“中国贫油”的论断，国家建设急需石油，但地下到底有没有油，谁也说不准。 此后二十余年，李四光踏遍华夏山河，在油灯下构建起全新的“构造体系...
打着“大健康”“新职业”旗号，以“零基础速成”“月入过万”为噱头，一些机构推出所谓健康主播培训。嘴上讲科普，背后兜售伪劣产品；表面是培训，实为“割韭菜”。这些行为既侵害求职者利益、误导公众认知、延误治疗，还严重扰乱健康传播秩序。 记者调研发现，此类速成培训套路清晰：先以“轻松变现”“AI赋能”为诱饵收取高额培训费；再传授流量话术、带货套路，教唆学员照搬虚假科普内容，推销劣质保健品、三无器械；更有甚者，以承诺报酬为名，鼓励学员发展“下线”，形成传销式扩张。最终培训机构获利、学员沦为“帮凶”，公众则面临健康和财产的双重损害。 健康科普是专业性强、门槛高的公共服务，需要医学知识储备、临床实践经验、...
春风拂面，蓝天白云，放风筝和钓鱼成为了人们最喜爱的户外活动之一。这些活动让我们放松身心，享受大自然的美好。然而，在这些看似轻松愉快的活动中，电力设施可能隐藏着不为人知的安全隐患。特别是风筝放飞过程中，电线的接触、钓鱼时水域附近的电气设备，都可能带来触电等严重的安全风险。为了确保我们的安全，今天我们就来探讨在放风筝和钓鱼活动中，如何有效避免电力安全隐患，保护自己和他人的生命安全。 一、放风筝时的电力安全隐患 放风筝的场地通常是在开阔的户外，许多电力设施如电力输送线路、变电设备等都可能穿越这些空旷区域。风筝线随风飘动，极易与高压电线接触，这将引发严重的电力事故。以下是放风筝时需要特别注意的电力...
【漫画图文】心理科普：如何调整抑郁焦虑的情绪困扰 作者：姜丽丽（中国科普作家协会会员、中国心理学会会员、延边作家协会会员
审核专家：王蕾 国家公园和自然保护地研究员，生态学博士 人到中年晚年，平安长寿、身心舒畅，是大家最看重的心愿。大自然里藏着很多长寿奥秘，不知道您有没有留意过：金刚鹦鹉能活到七八十岁，信天翁自在生活六十余年，寿命远远超出我们的想象。4月1日正是国际爱鸟日，今天我们就一同走近飞鸟，从它们与生俱来的生活习性里，读懂简单又实用的自然养生智慧。 漂泊信天翁，野外平均寿命超过50年。 图源：科普时报 鸟界的“长寿老人” 在鸟类世界里，长寿的鸟类不在少数。 金刚鹦鹉是公认的长寿鸟类，大型金刚鹦鹉平均寿命可达50至80年，吉尼斯世界纪录认证的一只红绿金刚鹦鹉更是活到了104岁，远超很多人类的寿命。和它体型相...
