• 健康科普高质量发展研讨会在京召开,院士工作室成科普中坚力量

    11月25日,科普中国智库专题活动第44期“健康科普高质量发展”专家研讨会在北京举行。本次会议围绕“十五五”健康科普高质量发展路径特别是院士科普工作室建设议题,开展深入的专家交流研讨,旨在为“十五五”时期推动健康科普高质量发展、提升全民健康素养、助力健康中国建设汇聚智慧力量。人民卫生出版社总经理、党委副书记李新华致欢迎辞,人民卫生出版社运营总监、人卫研究院总经理皮雪花主持会议。 李新华总经理在致辞中指出,党的二十大及党的二十届四中全会连续部署“健康中国”“健康优先发展”战略,为新时代健康科普高质量发展指明方向。人民卫生出版社作为健康科普的“国家队”,重视以问题为导向,以研究为支撑,服务高质量...

  • 胆固醇含量为零的植物油,更健康?

    这是一个常见的误区,所有植物油都不含胆固醇。 胆固醇是一种类脂,广泛存在于人体当中,不溶于水,是形成胆酸、构成细胞膜以及合成激素等不可缺少的重要物质。 近些年,由于高血压、高血脂等慢性病的群体进一步增多,“胆固醇”变成了可怕的字眼。很多商品为了吸引顾客,都会打上“不含胆固醇”的宣传标签,尤其是植物油,很多食品标签上就标有“胆固醇含量 0”,这让很多人误以为这样的植物油更健康。事实上,胆固醇和植物油本就完全不相干,换句话说,所有的植物油本就不含有胆固醇。 自然界中的胆固醇主要存在于动物性食物中,植物中很少含有,比如用来榨油的花生、核桃、葵花籽、大豆、亚麻籽、芝麻等都不含有胆固醇,榨出的油自然也不...

  • 火灾浓烟:比火焰更隐蔽的致命威胁

    在火灾事故中,浓烟往往比明火更易夺走生命。据消防数据统计,火灾中约 80% 的遇难者并非死于火焰灼烧,而是因浓烟导致的窒息、中毒或视线受阻引发的意外,浓烟的致命性藏在其看似无形的危害中,更具隐蔽性和杀伤力。 浓烟的核心致命危害之一是剥夺氧气、引发窒息。火灾燃烧会消耗大量氧气,而浓烟中充斥着二氧化碳、氮气等惰性气体,这些气体占据空间后,会让现场氧气浓度快速下降。正常空气中氧气含量约 21%,当浓度降至 15% 以下,人体就会出现头晕、乏力等不适;降至 6% 以下时,短时间内便会窒息死亡。同时,浓烟的密度远大于空气,会快速在空间内下沉蔓延,即便身处远离火焰的区域,也可能被浓烟包裹,陷入缺氧困境。...

  • 高层起火,向上跑还是向下跑?记住这些,危急时刻能救命!

    11月26日下午 香港大埔宏福苑发生五级火警 造成重大人员伤亡 据央视新闻11月27日消息,26日下午,香港新界大埔屋邨宏福苑多栋住宅楼发生火灾。截至目前,已造成55人遇难。 高层火灾有哪些特点? 如果遇到应该如何逃生? 这些常识一定要了解 ↓↓↓ 高层火灾扑救难、隐患多、疏散慢、蔓延快 扑救难:考虑到登高面、作业面、气象条件等因素,一旦室内消防设施不能正常发挥作用,从室外进行扑救相当困难。 隐患多:高层建筑内各类场所多,业态复杂,容易贻误报警救援的最佳时机。 疏散慢:高层建筑层数多、人员多,垂直距离长,人员疏散耗时长、难度大。 蔓延快:高层建筑火灾荷载大,各类管道竖井多,从火灾调查的实际情况...

  • 流感进入高发季,吃消炎药管用吗?现在接种疫苗来得及吗?

    冬季是呼吸道传染病的高发期。当前,全国流感活动进入较快上升阶段。流感病毒出现变异了吗?现在接种疫苗是否来得及? 现阶段检出的病原体 均为已知常见病原体 从毒株类型上来说,今年报告的毒株主要是甲型H3N2,而去年是甲型H1N1,因此大众对今年流行的H3N2毒株的免疫力就会更低一些,需引起重视。 中国疾控中心流感监测周报数据显示,当前,甲型H3N2病毒在我国依然占有流行优势,现阶段检出的病原体均为已知常见病原体,没有发现未知病原体及其导致的新发传染病。 专家介绍,临床上来看,甲型H1N1、甲型H3N2和乙型流感主要症状都是发热、咳嗽、咽痛,全身的酸痛、乏力和头痛都比较明显。 专家强调,即使在同一...

  • 从五个前沿热点词看2025年度水利科学技术研究亮点

    记者11月25日从水利部获悉,全国科学技术名词审定委员会2025年度工作会议暨学术年会近日在京举办。会议期间发布了涵盖11个学科领域的68条2025年度科学技术研究前沿热点词,其中“国家水网”“智能大坝”“数字孪生水利体系”“旱涝急转”“幸福河湖”等5个水利科学技术研究热点词成功入选。   此次发布的水利科学技术前沿热点词,由全国水利科技名词审定委员会在全国科学技术名词审定委员会、水利部国际合作与科技司指导下组织征集推荐,经多轮专家论证审议后确定。   据介绍,“国家水网”是指以自然河湖为基础、引调排水工程为通道、调蓄工程为结点、智慧调控为手段,集水资源优化配置、流域防洪减灾、水生态系统保护等...