茶科普 | 初春如何选对一杯“暖胃”茶?
冬天,一盏热茶暖人身心。然而有人觉得喝绿茶胃里“凉飕飕”,喝红茶、普洱熟茶胃里“暖洋洋”,这是心理作用,还是确有其事呢? 为何有些茶容易让人“胃寒”? 所谓喝茶引起的“胃寒”(俗称“刮”),其实是胃黏膜受刺激后产生的不适感。 茶叶中的多酚类成分(如儿茶素、单宁)具有收敛性,会与胃黏膜上的蛋白质结合,若过量摄取,可能导致胃黏膜收缩。此外,茶叶中的咖啡碱能与胃壁细胞上的腺苷受体结合,间接促进胃酸分泌,当胃酸过多时会刺激胃黏膜。 (AI作图 仅供参考) 不发酵茶、微发酵茶等发酵程度较低的茶在加工过程中保留了更多的茶多酚,因此相对较易引发“胃寒”。 而发酵程度较高...