夏天也会“冻死人”!户外运动需警惕
夏日到来,户外活动正当时,尤其是徒步、登山、水上运动或露营,成为多数人的选择,但人们往往只关注防晒和中暑,却容易忽视另一种极端情况——失温。 炎炎夏日竟然也会失温?失温到底是怎么一回事?夏天失温是什么造成的? TOP 01失温是怎么回事? 失温症又称低温症、低体温症,一般是指人体热量流失大于热量补给,从而导致人体核心区温度降低、调节失衡,无法维持正常体温的现象。 人体具有体温调节系统,使机体的产热、散热过程处于动态平衡,将身体核心温度维持在37℃左右。当机体的产热低于散热,体内热量越来越少、不足以保持正常体温时,就会出现“失温”现象。体温过低,身体中的生物酶会失效,人体的代谢反应难以正常进...