科学饮水，健康相随 生命的延续离不开水。水不仅是构成人体组织的主要成分，还具有参与体内新陈代谢、维持体液正常渗透压及电解质平衡、调节体温、润滑等多种生理功能。 随着生活节奏的加快，饮水量不足已成为我国居民当中的普遍现象。科学研究表明，饮水不足会降低机体的认知能力、身体活动能力，增加肾脏及泌尿系统感染的发生风险；增加饮水量和排尿量可能降低泌尿系统疾病的发生风险。因此，科学饮水至关重要。科学饮水需做到以下几点。 1、主动饮水，少量多次。感觉口渴是身体明显缺水的信号，因此，不要等到口渴了再喝水，而是应该主动喝水。喝水可以在一天的任意时间，每次 1 杯，每杯约200毫升，建议早晚各喝一杯水；进...
你买过冷冻虾仁吗？打开电商平台，相信很多人都看到过新鲜、饱满、有嚼劲的虾仁广告，让人食欲满满。但央视“3·15”晚会曝光，部分生产厂家在加工水产品时违规、超量添加保水剂，来“给虾增重”。 315晚会曝光。图片来源：央视财经 消息发出后，“保水虾仁”“ 315 晚会曝光保水虾仁”等多个相关话题冲上微博热搜，引发诸多网友围观和热议。 那么，保水剂到底是什么？它有什么作用和危害？“保水虾仁”到底能不能吃？购买虾仁需要注意些什么？ 太长不看 一、保水剂的使用只要符合国标，就是可以放心食用的。只不过使用了保水剂的冷冻虾仁可能在风味上不及新鲜虾仁。 二、需要担心的是一些三无产品或非正规渠道购买的产品，...
近期，智能驾驶加速走进现实——长安、比亚迪、吉利等车企先后发布智驾普及战略。其中，长安“北斗天枢2.0”计划提出，未来3年将推出35款数智新汽车；比亚迪宣布全系车型将搭载“天神之眼”高阶智驾系统；吉利发布基于AI“世界模型”等打造的“千里浩瀚”智驾系统。一系列进展表明，智能驾驶正加快向我们走来。 “智驾不再是遥不可及的稀罕事物，更像是提高驾驶安全、减轻驾驶疲劳的必要工具。”在近日举行的发布会现场，比亚迪董事长王传福展示了一段贵州山区道路实测视频：一辆搭载高阶智驾的比亚迪轿车在浓雾中识别出横穿马路的羊群，主动避让，并开启双闪提醒后车。 据介绍，吉利推出的“千里浩瀚”智驾系统，基于端...
遇到美食，很多人都有忍不住的时候，开启“狂炫”模式。你是否有过“不知不觉就吃太饱”的经历？很多人认为，偶尔一两顿大餐没什么伤害，但体内可能已经乱作一团。如果是经常吃太多，身体受到的危害会更大。具体有哪些危害？该如何避免？一起了解↓ 01吃太饱，会让身体超负荷运载 吃太多东西，最直接的影响就是胃被撑大，而不得不占据腹腔内更多的空间，很可能会挤压其他内脏，引发腹胀、恶心、呕吐等。吃太多东西间接的影响是身体多个消化器官超负荷运载。 正常情况下，胃消化一顿饭需要2至4小时，但一顿大餐后，即使加大胃液的分泌，也需6小时左右才能消化完。部分胃液还可能反流进食管，造成胃灼热，甚至少数人的胃壁会因过度撑大而...
腰围太大，体重超重，有人甚至患上了慢性病……3月9日，国家卫生健康委员会主任雷海潮在民生主题记者会上表示，将持续推进“体重管理年”行动，引导医疗卫生机构设立体重门诊。一时间，体重门诊在网上网下引起热议。3月11日，人民日报法人微博发起关于体重管理的互动讨论，截至当日22时，阅读量超700万。 各地不少医院已经设立体重管理、减重多学科联合等门诊。体重门诊能解决哪些问题，涉及哪些学科？哪些人群适合就诊？记者在多地进行了采访。 解决哪些问题 家住北京海淀区的王女士带着儿子乐乐来到北京大学人民医院医学营养减重门诊。16岁的乐乐，BMI（体重指数）高达40.3，属于重度肥胖。 “孩子平时爱吃炸鸡腿等油...
近日，三峡集团工作人员拍摄到3只正在草坪上悠闲觅食的大鸟。经核实，这种大鸟正是国家二级重点保护野生动物灰鹤。这是三峡坝区首次在迁徙季集中观测到灰鹤群体活动。 据介绍，近段时间以来，灰鹤频繁现身，一批飞走后又会有新的几只飞来。本次灰鹤在三峡坝区停歇，可能与近期天气波动或幼鹤体力消耗有关，其停歇地需满足生态环境优良、食物资源充足等条件。 （科技日报记者 何亮）
你身边的315 关于315消费者权益日 国际消费者权益日，是每年的3月15日，由国际消费者联盟组织于1983年确定，目的在于扩大消费者权益保护的宣传，使消费者权益在世界范围内得到重视，以促进各国和地区消费者组织之间的合作与交往，在国际范围内更好地保护消费者权益。 知法普法 维权有道 《中华人民共和国消费者权益保护法》第25条第1款、第2款规定：经营者采用网络、电视、电话、邮购等方式销售商品，消费者有权自收到商品之日起七日内退货，且无需说明理由。 消费者维权科普 与商家沟通 如果消费者买了有问题的商品，可以先与商家协商解决。针对自己相关情况和商家进行沟通是解决问题的最有效的方法。 拨打1...
★315国际消费者权益日★“3·15”来临之际 揭秘线上消费欺诈套路 哪些格式条款无效？ 1、“先用后付”套路多，存在哪些风险？“先用后付”是各大电商平台近年来基于消费者的信用记录而开发的一种新型支付模式，允许达到一定信用条件的消费者在收到商品或体验服务一段时间后再支付费用。“满意后再付款，不满意轻松退货”的宣传语看似百利无一害，但实践中反映出诸多问题。消费者在使用时应当警惕以下潜在风险： 首先，知情权受侵犯。消费者权益保护法第八条规定，消费者享有知悉其购买、使用的商品或者接受服务的真实情况的权利。该条款明确了消费者在消费过程中享有知情权。在实践中，平台往往不能向消费者对“先用后付”功能的性...
薇甘菊（中国农业科学院深圳农业基因组研究所供图） 最近，一种藤蔓植物现身云南腾冲，给当地生态系统敲响了警钟。这种植物的花与紫茎泽兰在外观上有些许相似，也被称为“小花蔓泽兰”。不过，它更为大众熟知的名字则是薇甘菊，在外来入侵物种的“黑名单”中，可谓声名狼藉。现在，薇甘菊已在我国珠江三角洲一带形成规模，所到之处，本地植物的生存空间被严重挤压，生态平衡遭受极大破坏。 从潜伏到扩散 薇甘菊原产于中美洲及其附近区域。早在1884年，香港动植物公园内就采集到薇甘菊标本。到了20世纪80年代后，薇甘菊开始入侵我国大陆，最先在深圳现身。 薇甘菊转向快速传播的关键事件，可能与当地建立两个主题公园有关。公园从香...
