探秘三峡工程的“中国脑”“中国芯”
作为世界上最大的水利枢纽工程，三峡工程是我国“西电东送”和“南北互供”的骨干电源点，如今，这一“国之重器”正在大数据、云计算、人工智能、数字孪生等技术赋能之下，加速变革，在新时代给出了智慧“三峡方案”。
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一年中最好瘦的季节来了，你还在等什么？
审核专家：张立克 首都医科大学教授 天气一冷，很多人自动放弃减肥计划：不想动，只想躺，火锅、奶茶、甜点轮番上。 但一年中最好瘦的季节，就是冬天！ 因为看身体的生理机制，冬天对减肥其实是有加成的，因为人体在冷环境中，为了维持核心体温，会自动提供产热、增加能量消耗。 为什么冬天更适合减肥？ 白色脂肪和棕色脂肪，是冷环境能助力减肥的关键 冬天之所以适合减肥，关键就在于寒冷能触发白色脂肪向棕色脂肪转化。 白色脂肪的核心作用是储存能量，就像身体的仓库，平时说的腰腹赘肉、大腿脂肪，几乎都是白色脂肪。当摄入的热量大于消耗的热量时，多余的能量就会被白色脂肪以甘油三酯的形式储存起来，导致体重增加，白色脂肪的代谢...
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脑机接口的“无线革命”，真能重塑人机交互吗？
脑机接口正从科幻走向临床现实，但决定其能否真正落地的关键，并不只是“能不能读懂大脑”，而是“能否把大脑产生的海量信号安全、稳定、实时地连到外部世界”。 以Neuralink为代表的全植入式脑机接口，已经让高位截瘫患者能够仅凭意念操控电脑、玩游戏、甚至发社交媒体内容。然而这类系统也暴露出最核心的工程难题：植入体内部的神经信号数据流量可达每秒数百兆比特，而头骨下方可用的无线链路只有每秒兆比特级，必须依赖超过两百倍的高效压缩和筛选，才能把数据传出来。换句话说，脑机接口的瓶颈已经不在传感，而在无线通信。随着5G-A及面向6G的超低时延、高带宽、边缘智能网络逐步成熟，谁能率先把脑信号与算力-网络基础设施...
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节气科普丨“小寒大寒，冻成一团”的大气环流密码
“二十四节气”是中华民族农耕文明的产物，也是我国宝贵的非物质文化遗产，千百年来在指导中国人的生产生活实践方面发挥了巨大作用。科普中国联合中国气象学会推出“节气科普”系列原创内容，带您尽揽华夏智慧之美。 民谚“小寒大寒，冻成一团”，生动刻画了我国冬季最冷时段的气候特征。今天我们迎来小寒节气，正值“三九四九”严寒期，全国多地常出现剧烈降温、大风及雨雪冰冻天气。我们不禁要问：这一现象背后的大气环流背景是什么呢？ 01 冬季“冷源心脏”：西伯利亚高压 作为北半球冬季最强大的冷性高压系统，西伯利亚高压在深冬时节最极端情况下气压可达1083.8百帕。进入深冬，尤其是小寒与大寒节气期间，欧亚大陆腹地的酷寒...
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划重点！科普中国“2025年度十大科学关键词”火热出炉，你关注的都在这！
2025年已结束，在这一年里，科技的浪潮以前所未有的速度奔涌向前，重塑着我们的认知与生活。为了回顾这一年的科学足迹，捕捉公众最关切的科学脉动，科普中国官方平台对年度海量用户搜索数据进行深度复盘，依托强大的大数据捕捉与分析能力，对亿万次的科学求索进行了梳理与提炼，共同甄选出2025年最具代表性、最受关注的“十大科学关键词”。让我们一起回望2025年的科技星辰大海，看见科学如何改变世界，如何照亮我们每个人在其中的求知身影。
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健康科普 | 4种常见粗粮竟是“升糖陷阱”，控糖人群要警惕
你以为吃粗粮就等于 “控糖”？小心这些被奉为 “健康王者” 的食物，升糖速度比白米饭还疯狂！糯玉米、黄小米粥、烤红薯、杂粮粉…… 它们凭着 “天然、营养” 的标签圈粉无数，尤其是需要管控血糖的人群，常把它们当作主食首选。 但你不知道的是，这些粗粮藏着 “升糖陷阱”。有的GI值直逼高糖食物，有的经过烹饪或加工后，淀粉消化速度翻倍，让血糖像坐过山车一样急剧飙升。今天就来拆穿这些 “伪低升糖” 粗粮的真面目，别再用健康误区坑了自己！ 这些粗粮 升糖速度或许比米饭还要快 1.糯玉米 杭州市红十字会医院钱塘院区营养科高海锋营养师，曾在2024年健康杭州公众号发文提及，甜玉米的升糖指数（GI）在50至60...
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水银体温计即将退出，替代品选购攻略来啦！
自2026年1月1日起，我国将全面禁止生产含汞体温计和含汞血压计产品。这意味着，凭借精准、廉价优势陪伴了几代人成长的水银体温计，即将正式退出历史舞台。 消息一出，水银体温计甚至一度出现身价暴涨和被抢购的现象。从需要“甩一甩”、“看半天”的水银体温计，过渡到“嘀一声就出数”的电子设备，或许需要一个习惯的过程。 但从长远看，没必要高价囤积，替代产品技术成熟，质量稳定。电子体温计、无汞体温计、耳温枪、额温枪……针对市面上琳琅满目的替代品到底如何挑选？今天，就跟大家分享下选购攻略。 告别“水银”兼顾安全与环保 水银体温计的下岗，并非心血来潮，而是基于对健康和环境的深远考量。根据原环境保护部等部委201...
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元旦假期安全提示
元旦假期 群众出行和大型群众性活动增多 人流、物流、车流剧增 同时受低温、雨雪、冰冻等 灾害性天气影响 事故易发多发 这份元旦假期安全提示 请查收！ ↓↓↓
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别让 “低头” 偷走你的颈椎健康
颈椎病是颈椎退行性病变的总称，作为现代人群的“高发职业病”，其发病率已仅次于腰椎间盘突出症，且呈现明显年轻化趋势。长期不良姿势、慢性劳损等都是主要诱因，做好科学预防能有效守护颈椎健康，避免疼痛缠身。 一、这些易发因素，正在伤害你的颈椎 颈椎病的发生是颈椎长期受损的结果，以下因素需重点警惕。不良姿势是首要诱因，长期低头看手机、电脑，或伏案工作时弯腰驼背、颈椎前探，会使颈椎持续处于高压状态，加速椎间盘退变和颈椎曲度变直。慢性劳损也不可忽视，教师、程序员、设计师等需长期保持固定姿势的人群，颈椎肌肉长期紧张，易引发无菌性炎症；驾驶员、流水线工人等反复转头或负重的职业，也会增加颈椎损伤风险。此外，年龄增...
