健康科普 | 喝酒后出现3个现象,说明你已不适合喝酒,再喝就是“玩命”
关于啤酒,网上有人说:“适量喝点啤酒能预防骨质疏松”。 之所以有这种说法,是因为啤酒中含有硅元素,它对骨骼健康有一定的益处。但人体对硅的需求量靠正常饮食来获取就足够了。相反,爱喝啤酒对骨骼反而不利。有研究表明,如果每天饮用超过500毫升的啤酒,发生脆性骨折的风险会升高。 如果你还相信“适量饮酒有益健康”这种说辞,不妨看看权威研究怎么说。权威医学期刊《柳叶刀》上一项研究显示,2020年全球约有74万例新发癌症病例与饮酒有关。这意味着,每天适量饮酒,一年下来“喝出”了数十万的癌症患者。 酒精是I类致癌物,没有安全的饮酒量,请别再为自己的放纵找借口。 喝酒时出现 3 种信号说明你不适合喝酒 酒精,...