爱“脊“爱己守护健康 非遗文化锦上添花
3月13日，小溪塔街道朝阳社区联合夷陵人民医院开展“爱‘脊’爱己‘柱’立健康美丽人生”讲座暨八段锦教学活动。
活动现场，夷陵人民医院康复医学科主任望开森结合多年临床与教学经验，深入浅出地讲解了脊柱的生理结构、功能及常见相关疾病，并带领居民分析了脊柱健康的严峻形势、脊柱损伤的常见原因以及不良姿势对脊柱健康的危害。针对久坐人群可能存在的脊柱健康问题，也给出了相应的预防建议。
随后，讲座还特别安排了互动环节，现场示范了如何正确地进行脊柱按摩，同时带领大家进行了八段锦学习，倡导大家在日常生活中坚持练习，保持科学的生活方式和健康的生活习惯。
通过此次讲座，希望能够唤起更多人对脊柱健康的关注，养成良好的生活习惯，共同守护这条“生命之柱”，为健康撑起一片蓝天。
（通讯员：谢方良 责编：陈铭 审核：朱家梅）