生活中的辐射

在日常生活中，辐射无处不在。从产生源头来分，核辐射可以分为“天然辐射”和“人工辐射”两种。

天然辐射包括宇宙射线、空气中氡的衰变产物以及各种天然存在的放射性核素。人工辐射则包括医用X射线、大气核武器试验的放射性尘埃、核事故排出的放射性物质等。

从我们出生起，无时无刻不受到自然界中存在的天然辐射的照射。据数据显示，来自天然辐射的个人年剂量当量平均值约为2.4 毫希/年，其中来自宇宙射线的约为0.4毫希/年，来自地面γ射线的约为0.5毫希/年，吸入来自室内氡产生的约为1.2毫希/年，摄入的食物和水中的约为0.25毫希/年。此外还有来自人工辐射的照射，如一次X射线胸部透视的剂量约为0.2毫希/次，核电站周围居民辐射剂量为0.01毫希/年。由此看出，核电站运行对周围居民的辐射影响，远远低于天然辐射，可以说微乎其微。

辐射对人体的影响

抛开剂量谈辐射危害都是不科学的。电离辐射对生物体的损伤包括短期损伤和长期损伤。短期内如果接受大量电离辐射，生物体会产生不可逆的损伤，如接受超过7000mSv的辐射，会导致人死亡，600~1000mSv的辐射会让人出现各种辐射相关疾病；而长期接受相对低剂量的辐射，则有可能增加患癌症的几率，如年总辐射超过100mSv，患癌的可能性约1/130。根据我国标准，职业人员每年受到的辐射剂量应小于20mSv。而事实上，人体在短期内受到低于100mSv的辐射都不会造成影响。

核辐射防护

日常的天然辐射对健康没有任何影响，但较大剂量的辐射照射会危害人的健康。对于辐射防护有三大要素，即距离、时间和屏蔽。

距离防护：首先要远离放射源，距离越远受到的辐射越小。

时间防护：减少与放射源接触的时间，接触时间越短受到的辐射越小。

屏蔽防护：使用合适的屏蔽材料对放射源进行隔离。如穿戴好辐射防护服可以有效减少辐射的影响；机场、地铁入口的安检设置铅帘可以对放射源进行隔离。