湖北日报客户端讯（通讯员蒋坤兴）“奶奶，您看，袖带要对准这里，手臂要放平，和心脏一样高。”1月19日，在夷陵区邓村乡茶园观社区开展的“茶香暖民心 益路伴同行”志愿服务活动现场，邓村乡卫生院的医生正手把手地教老人使用电子血压计。

活动现场，卫生院的医护团队专门开设了一堂“听得懂、学得会、用得上”的高血压健康知识讲座。“高血压就是血管里的压力长期太高了，就像水管压力太大容易出问题一样。”医生用最生活化的比喻开场，为老人们讲解了什么是高血压、身体出现哪些信号要警惕，以及最重要的——如何在日常生活中管好血压。现场还播放了生动易懂的测量血压教学视频。随后，医生拿出血压计，现场示范。“绑袖带有讲究，松紧程度要能塞进一根手指。”“测的时候别说话，也别跷二郎腿。”老人们围拢过来，看得仔细，有的还上前亲手试了试，医护人员耐心解答着每一个问题。

讲座结束后，卫生院的医务人员和志愿者组成小分队，上门为部分行动不便的老人提供健康服务。“以前总觉得测血压是医生的事，今天自己也学会了，以后在家就能经常测一测，心里踏实多了！”一位参加活动的老人高兴地说。

这次活动，不仅是一堂健康课，更是一次暖心的陪伴，邓村乡卫生院医护将专业的医学知识化作缕缕茶香般的关怀，沁入了老人们的心田，切实提升了社区老年居民的健康管理意识和自我保健能力。