湖北日报客户端讯（通讯员蔡明）在重阳节来临之际，10月27日，夷陵区小溪塔街道望江社区居委会特邀夷陵区中医医院专家团队，为辖区居民开展了一场主题为“冠心病自我管理”的健康知识讲座，将专业的医疗科普和贴心的健康关怀送到居民家门口。

活动现场，夷陵区中医医院心病科、脑病科、老年病医学科牵头负责人陈锋以通俗易懂的语言、生动形象的案例，为到场居民带来了一堂实用的健康课程。讲座中，陈锋首先从认知层面入手，详细阐释了冠心病的发病机制、常见症状及高危因素，着重强调了冠心病自我管理对患者病情控制、生活质量提升的重大意义，帮助居民建立“早预防、早发现、早管理”的健康观念。同时，针对“冠心病患者如何做好自我管理”这一核心问题，陈锋从饮食、运动、用药、情绪调节等多个维度展开讲解。他建议患者日常饮食需遵循“低盐、低脂、低糖”原则，结合自身情况选择温和的运动方式；此外，保持积极乐观的心态、避免情绪波动，也是冠心病管理中不可忽视的重要环节。

讲座过程中，居民们认真聆听、积极互动。“陈医生讲得太实用了，很多专业术语都用大白话解释清楚了，我们老年人特别受益！”社区居民纷纷称赞。

本次健康讲座，不仅让社区居民深入了解了冠心病自我管理的相关知识，提升了健康防护能力，更让老人们在节日里感受到了社区和医院的双重关怀。